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Meditation: Die Wirkung von Lebensmitteln auf den Körper bewusst Wahrnehmen — Torsten Abrolat · Альбом 2025 | Aloharmius
ALBUM
Meditation: Die Wirkung von Lebensmitteln auf den Körper bewusst Wahrnehmen
Torsten Abrolat
•
2025
•
•
8 треків
✨
Цікаві факти
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Треки
1
In die Entspannung (Atmung) zur Wahrnehmung deiner Nahrung
Torsten Abrolat
Torsten Abrolat
1:59
2
Einleitung zur Meditation: Wirkung von Nahrung auf deinen Körper
Torsten Abrolat
Torsten Abrolat
2:36
3
Bewusstmachen & Nachempfinden: Welche Lebensmittel habe ich zuletzt zu mir genommen?
Torsten Abrolat
Torsten Abrolat
2:53
4
Eine gesunde Frucht visualisieren, schmecken, essen, verdauen - was macht der Körper?
Torsten Abrolat
Torsten Abrolat
2:53
5
Eine warme Speise visualisieren, schmecken, essen - Sinneswahrnehmung
Torsten Abrolat
Torsten Abrolat
4:20
6
Ein industriell verarbeitetes Lebensmittel visualisieren, schmecken, essen - was macht der Körper?
Torsten Abrolat
Torsten Abrolat
4:16
7
Eine Glas frisches Wasser visualisieren, schmecken, essen - was macht der Körper?
Torsten Abrolat
Torsten Abrolat
3:45
8
Achtsam nachspüren, welche Nahrung deinem Körper wirklich guttut
Torsten Abrolat
Torsten Abrolat
1:20