Текст пісні
몸은 매일 달리는데
마음은 왜 제자리일까
여기저기 웃음소리
나 혼자 숨은 한숨
하루에 한 번쯤은
나를 위해 멈춰서
가볍게 눈을 감고
천천히 숨을 쉬어
마음도 운동이 필요해
조금씩 늘려 가는 숨
천천히 뛰는 나의 속도
점점 편해지는 마음
어제의 나랑 다르면 돼
누구랑 비교하진 말고
작은 기지개 같은 용기
오늘도 나는
마음 운동 중
창문에 비친 얼굴
살짝 지친 표정이네
떠오르는 의심들에
대답을 미뤄 둔 날들
스스로를 편 들어줘
어설퍼도 안아 줘
어깨에 올린 손길
천천히 감싸 쥐고
마음도 운동이 필요해
조금씩 늘려 가는 숨
천천히 뛰는 나의 속도
점점 편해지는 마음
어제의 나를 이기려고
눈물을 땀처럼 흘려
천천히 뜨거워지는 가슴
오늘도 나는
마음 운동 중
넘어지면 어때
숨이 찬 만큼
내가 나를 아는 거야
한 걸음만 더
어제보다 더
조금만 더
나아가 보는 거야
마음도 운동이 필요해
조금씩 늘려 가는 숨
천천히 뛰는 나의 속도
점점 편해지는 마음
오늘의 나를 응원해 줘
이 가슴에 박수를 쳐줘
매일 쌓여가는 이 연습
오늘도 나는
마음 운동 중