Det gjelds å ha det arti (for det bli leng å værra dau)

Æ har min egen form

og min egen fasong

Flapsen e ut

og buksa litt for trang

Har bygd den herre kroppen

æ har gjort det meste sjøl

Ingen slankeguru

ska få mæ te å føl'

At æ leve evig med askese eller ninja

Det e bodymass-mas over hele linja

Det gjelds å ha det arti

for det blir leng' å værra dau

Æ stappe i mæ både søtt og salt

uten å vær' flau

Æ e god og rund og ta i

Det e mytji å vær' glad i

Både hode, skulder, kne og rauv

Det e no'n som e for tjukk

og no'n som e for tynn

Æ som e midt i mellom

veit itj korr æ ska begynn'

Æ vil itj bli for feit

og æ vil itj bli for smal

Æ vil fyll' livet mitt med innhold

uten for my bal

At æ bør ta av litt, har æ fått hør av sjøla

Det e bodymass-mas over heile fjøla

Det gjelds å ha det arti

for det blir leng' å værra dau

Æ stappe i mæ både søtt og salt

uten å vær' flau

Æ e god og rund og ta i

Det e mytji å vær' glad i

Både hode, skulder, kne og rauv

At æ leve evig med askese eller ninja

Det e bodymass-mas over hele linja

Det gjelds å ha det arti

for det blir leng' å værra dau

Æ stappe i mæ både søtt og salt

uten å vær' flau

Æ e god og rund og ta i

Det e mytji å vær' glad i

Både hode, skulder, kne og rauv

Det gjelds å ha det arti

for det blir leng' å værra dau

Æ stappe i mæ både søtt og salt

uten å vær' flau

Æ e god og rund og ta i

Det e mytji å vær' glad i

Både hode, skulder, kne og rauv